Dersin Ayrıntıları
YarıyılKoduAdıT+U+LKrediAKTSSon Güncelleme Tarihi
1REH503Egzersiz ve Fiziksel Aktivite I3+0+03716.10.2026
Dersin Detayları
Dersin Dili Türkçe
Dersin Düzeyi Yüksek Lisans
Bölümü / Programı Fizyoterapi Ve Rehabilitasyon (Tezli YL)
Öğrenim Türü Örgün Öğretim
Dersin Türü Seçmeli
Dersin Öğretim Şekli Yüz Yüze
Dersin Amacı Egzersiz ile fiziksel aktivitenin tanımı, prensipleri, sağlıklı bireyler ile engelli bireylerde, kronik hastalıklarda, obezite ve geriatrik popülasyonda egzersiz ve fiziksel aktivite planlaması, yaşam modifikasyonlarının öğretilmesi, egzersizin ve fiziksel aktivitenin seçimi, sürdürülmesi ve planlama yöntemlerini kapsamaktadır.
Dersin İçeriği Farklı hasta gruplarında fiziksel aktivite ve egzersize yönelik komponentlerin planlanması, yaşam modifikasyonları, kanıta dayalı uygulamalar.
Dersin Yöntem ve Teknikleri Anlatım, soru-cevap, tartışma, literatür taraması, ödev (rapor), öğrenci sunumu.
Ön Koşulları Yok
Dersin Koordinatörü Yok
Dersi Verenler Doç.Dr. Günseli USGU
Dersin Yardımcıları Yok
Dersin Staj Durumu Yok

Ders Kaynakları
Kaynaklar Kanosue K, Oshima S, Cao ZB, Oka K. Physical Activity, Exercise, Sedentary Behavior and Health. Springer Japan; 2015.
American College of Sports Medicine. ACSM ` s Guidelines for Exercise Testing and Prescription. Lippincott Williams & Wilkins; 2023.
Güncel literatür
Dökümanlar 1. Kanosue K, Oshima S, Cao ZB, Oka K. Physical Activity, Exercise, Sedentary Behavior and Health. Springer Japan; 2015. 2. American College of Sports Medicine. ACSM ` s Guidelines for Exercise Testing and Prescription. Lippincott Williams & Wilkins; 2023. Diğer Kaynaklar: Güncel literatür

Ders Yapısı
Sağlık Bilimleri %100

Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Etkinlikler ayrıntılı olarak "Değerlendirme" ve "İş Yükü Hesaplaması" bölümlerinde verilmiştir.

Değerlendirme Ölçütleri
Yarıyıl Çalışmaları Sayısı Katkı
Ödev 2 % 100
Toplam :
2
% 100

 
AKTS Hesaplama İçeriği
İş Yükü Sayısı Süre Toplam İş Yükü (Saat)
Ders Süresi 14 3 42
Ödevler 14 10 140
Sunum/Seminer Hazırlama 1 28 28
Yarıyıl Sonu Sınavı 1 2 2
Toplam İş Yükü   AKTS Kredisi : 7 212

 
Dersin Öğrenme Çıktıları: Bu dersin başarılı bir şekilde tamamlanmasıyla öğrenciler şunları yapabileceklerdir:
Sıra NoAçıklama
1 Farklı hasta gruplarında egzersiz ve fiziksel aktivitenin bileşenlerini kavrar ve tanımlar.
2 Sağlıklı bireyler için egzersiz programı planlar.
3 Farklı hastalıkları olan bireyler için egzersiz programı planlar.

 
Ders Konuları
HaftaKonuÖn HazırlıkDökümanlar
1 Egzersizin vücut sistemleri üzerine akut cevabı Konulara ilişkin ön okuma ve literatür taraması -
2 Egzersizin vücut sistemleri üzerine kronik cevabı Konulara ilişkin ön okuma ve literatür taraması -
3 Fiziksel aktivite değerlendirme yöntemleri Konulara ilişkin ön okuma ve literatür taraması -
4 Fiziksel inaktivite ve sedanter hayatın vücut sistemleri üzerine etkileri Konulara ilişkin ön okuma ve literatür taraması -
5 Fiziksel aktivitede bariyerler Konulara ilişkin ön okuma ve literatür taraması -
6 Tip 1 ve Tip 2 diabetes mellitusta fiziksel aktivite ve egzersiz Konulara ilişkin ön okuma ve literatür taraması -
7 Hipertansiyon hastalarında fiziksel aktivite ve egzersiz Konulara ilişkin ön okuma ve literatür taraması -
8 Geriatrik popülasyonda fiziksel aktivite ve egzersiz Konulara ilişkin ön okuma ve literatür taraması -
9 Nörolojik hastalıklarda fiziksel aktivite ve egzersiz Konulara ilişkin ön okuma ve literatür taraması -
10 Osteoporozda fiziksel aktivite ve egzersiz Konulara ilişkin ön okuma ve literatür taraması -
11 Çocuk çağında fiziksel aktivite ve egzersiz Konulara ilişkin ön okuma ve literatür taraması -
12 Obezitede fiziksel aktivite ve egzersiz Konulara ilişkin ön okuma ve literatür taraması -
13 Engelli bireylerde fiziksel aktivite ve egzersiz Konulara ilişkin ön okuma ve literatür taraması -
14 Kanser hastalarında fiziksel aktivite ve egzersiz Konulara ilişkin ön okuma ve literatür taraması -

 
Dersin Program Çıktılarına Katkısı
P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7
Ö1 4 2 3 3 4 4 3
Ö2 4 2 2 3 4 4 3
Ö3 4 2 2 3 4 4 3

  Katkı Düzeyi: 1: Çok Düşük 2: Düşük 3: Orta 4: Yüksek 5: Çok Yüksek