Dersin Ayrıntıları
YarıyılKoduAdıT+U+LKrediAKTSSon Güncelleme Tarihi
1DYZ135Kişisel Gelişim2+0+02201.11.2026
Dersin Detayları
Dersin Dili Türkçe
Dersin Düzeyi Ön Lisans
Bölümü / Programı Diyaliz
Öğrenim Türü Örgün Öğretim
Dersin Türü Seçmeli
Dersin Öğretim Şekli Yüz Yüze
Dersin Amacı Öğrenciye bireysel özelliklerinin farkındalığı kazandırılarak kendisini daha iyi ifade etmesi ve bu yolla yaşamında doyumlu, başarılı ve uyumlu olması sağlanacaktır.
Dersin İçeriği Kişisel gelişimle ilgili kavramlar ve önemi Kendini ifade etmenin yolları Kendini gerçekleştirmeyi engelleyen durumlar Yaşamda amaçları gerçekleştirmenin yolları Şimdi ve buraya odaklanma Stresli durumlarda kendini ifade edebilme Bireysel algıların farklılığı ve gelişimi Görsel beceri uygulamaları, İşitsel beceri uygulamaları.
Dersin Yöntem ve Teknikleri Anlatım, soru-cevap, tartışma, vaka incelemesi teknikleri kullanılır
Ön Koşulları Yok
Dersin Koordinatörü Öğr.Gör. Aynur Ekren Çakıcı
Dersi Verenler Yok
Dersin Yardımcıları Yok
Dersin Staj Durumu Yok

Ders Kaynakları
Kaynaklar
Addington, Ensign J., 1996, 1. Basım,İstanbul, Akaşa Yayınları “0 Düşünce Gücü
Dökmen, Ü., 2002, İstanbul 5. Basım, , Sistem Yayıncılık, “Evrenle Uyumlaşma Sürecinde, Varolmak, Gelişmek, Uzlaşmak”.
Gawain.,Shakti., 2005, İstanbul, 2. Basım, Akaşa Yayıncılık, “Yaratıcı İmgeleme”.
Hay, L., 2007 İstanbul, , 13.Basım, Altın Kitaplar, “
Ders Notları 1- Addington, Ensign J., 1996, 1. Basım,İstanbul, Akaşa Yayınları “0 Düşünce Gücü”
2- Dökmen, Ü., 2002, İstanbul 5. Basım, , Sistem Yayıncılık, “Evrenle Uyumlaşma Sürecinde, Varolmak, Gelişmek, Uzlaşmak”.
3- Gawain.,Shakti., 2005, İstanbul, 2. Basım, Akaşa Yayıncılık, “Yaratıcı İmgeleme”.
4- Hay, L., 2007 İstanbul, , 13.Basım, Altın Kitaplar, “Dü?

Ders Yapısı
Eğitim Bilimleri %100

Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Etkinlikler ayrıntılı olarak "Değerlendirme" ve "İş Yükü Hesaplaması" bölümlerinde verilmiştir.

Değerlendirme Ölçütleri
Yarıyıl Çalışmaları Sayısı Katkı
Ara Sınav 1 % 40
Yarıyıl Sonu Sınavı 1 % 60
Toplam :
2
% 100

 
AKTS Hesaplama İçeriği
İş Yükü Sayısı Süre Toplam İş Yükü (Saat)
Ders Süresi 14 2 28
Sınıf Dışı Ç. Süresi 14 1 14
Ödevler 1 8 8
Ara Sınavlar 1 3 3
Yarıyıl Sonu Sınavı 1 4 4
Toplam İş Yükü   AKTS Kredisi : 2 57

 
Dersin Öğrenme Çıktıları: Bu dersin başarılı bir şekilde tamamlanmasıyla öğrenciler şunları yapabileceklerdir:
Sıra NoAçıklama
1 Kendini ifade etme ve etkili iletişim yöntemlerini kişisel ve mesleki ilişkilerinde kullanır.
2 Kendini gerçekleştirme ve yaşamda hedef belirleme yollarını bilir.
3 Stresli ortamlarda uygun iletişim yöntemlerini belirleyerek kullanır.

 
Ders Konuları
HaftaKonuÖn HazırlıkDökümanlar
1 Kişisel gelişime giriş Önerilen kaynak kitapları edinmek
2 Kendini ifade etmenin yolları nelerdir? İletişim kendinle başlar Konu ile ilgili kaynakları okumak
3 Kendimizi gerçekleştirmemizi engelleyen durumlar: Kendini yargılama, Duyguları bastırma, Gücümüzün farkında olamama, Konu ile ilgili kaynakları okumak
4 Kendimizi gerçekleştirmemizi engelleyen durumlar: İnançlarımız ve değerlerimiz, Değerlerimizle nasıl yüzleşiriz Konu ile ilgili kaynakları okumak
5 Yaşamda hedefleri gerçekleştirmenin yolları Konu ile ilgili kaynakları okumak
6 Yaşamda hedefleri gerçekleştirmenin yolları Konu ile ilgili kaynakları okumak
7 Şimdi ve buraya odaklanma: Zihnin sessizliği, meditasyon, Zihin kontrolü Konu ile ilgili kaynakları okumak
8 Ara Sınav Ara Sınav
9 Şimdi ve buraya odaklanma: Zihnin sessizliği, meditasyon, Zihin kontrolü Konu ile ilgili kaynakları okumak
10 Stresli durumlarda kendini ifade edebilme Konu ile ilgili kaynakları okumak
11 Bireysel algıların farklılığı: Görsel beceriler, İşitsel beceriler Konu ile ilgili kaynakları okumak
12 Bireysel algıların farklılığı: Kinestetik beceriler Konu ile ilgili kaynakları okumak
13 Bireysel algıların gelişimim Görsel beceri uygulamaları, İşitsel beceri uygulamaları, Kinestetik beceri uygulamaları Konu ile ilgili kaynakları okumak
14 Bireysel algıların gelişimiGörsel beceri uygulamaları, İşitsel beceri uygulamaları, Kinestetik beceri uygulamaları Konu ile ilgili kaynakları okumak
15 Yaşadığı çevreye uyum sağlayabilmek, mutlu olmak Konu ile ilgili kaynakları okumak

 
Dersin Program Çıktılarına Katkısı
P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 P8 P9 P10
Ö1 4 4
Ö2 3 4 3
Ö3 3 4 1

  Katkı Düzeyi: 1: Çok Düşük 2: Düşük 3: Orta 4: Yüksek 5: Çok Yüksek