Dersin Ayrıntıları
YarıyılKoduAdıT+U+LKrediAKTSSon Güncelleme Tarihi
2DYZ136Beden Eğitimi I2+0+02201.11.2026
Dersin Detayları
Dersin Dili Türkçe
Dersin Düzeyi Ön Lisans
Bölümü / Programı Diyaliz
Öğrenim Türü Örgün Öğretim
Dersin Türü Seçmeli
Dersin Öğretim Şekli Yüz Yüze
Dersin Amacı Beden eğitimi ve sporun insan organizması üzerindeki etkilerini ayırt etmek, fiziksel uygunluğun temel konularını öğrencilere öğretip uygulamalarının yapılmasını sağlamak, kondisyonel ve motorik özellikleri ayırt etmek amaçlanmaktadır.
Dersin İçeriği Fiziksel uygunluğun önemi ve ilgili kavramları anlamak, Fiziksel Uygunluğun; Beslenme ilişkisini, Sağlıkla İlişkisini, Dolaşım sistemi arasındaki ilişkiyi, Solunum sistemi arasındaki ilişkiyi ve Kas gelişimi arasındaki ilişkiyi anlamak, Fiziksel uygunluğu geliştirmek ve korunmak için temel antrenman metotlarını uygulamak
Dersin Yöntem ve Teknikleri Anlatım, soru-cevap, tartışma, teknikleri kullanılır.
Ön Koşulları Yok
Dersin Koordinatörü Öğr.Gör. Aynur Ekren Çakıcı
Dersi Verenler Yok
Dersin Yardımcıları Yok
Dersin Staj Durumu Yok

Ders Kaynakları
Kaynaklar Zorba, E. (1999). Herkes İçin Spor ve Fiziksel Uygunluk. GSGM Yayınları, Ankara. 5- İşler, H. 2001; Beden Eğitimi ve Spor Bilgileri El Kitabı
Ders Notları Zorba, E. (1999). Herkes İçin Spor ve Fiziksel Uygunluk. GSGM Yayınları, Ankara. 5- İşler, H. 2001; Beden Eğitimi ve Spor Bilgileri El Kitabı

Ders Yapısı
Eğitim Bilimleri %50
Sağlık Bilimleri %50

Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Etkinlikler ayrıntılı olarak "Değerlendirme" ve "İş Yükü Hesaplaması" bölümlerinde verilmiştir.

Değerlendirme Ölçütleri
Yarıyıl Çalışmaları Sayısı Katkı
Ara Sınav 1 % 40
Yarıyıl Sonu Sınavı 1 % 60
Toplam :
2
% 100

 
AKTS Hesaplama İçeriği
İş Yükü Sayısı Süre Toplam İş Yükü (Saat)
Ders Süresi 14 2 28
Sınıf Dışı Ç. Süresi 14 1 14
Ödevler 1 8 8
Ara Sınavlar 1 3 3
Yarıyıl Sonu Sınavı 1 4 4
Toplam İş Yükü   AKTS Kredisi : 2 57

 
Dersin Öğrenme Çıktıları: Bu dersin başarılı bir şekilde tamamlanmasıyla öğrenciler şunları yapabileceklerdir:
Sıra NoAçıklama
1 Fiziksel uygunluk, fiziksel aktivite ve sağlık arasındaki ilişkiyi kavrar.
2 Fiziksel uygunluk ve beslenme arasındaki ilişkiyi bilir.
3 Fiziksel aktivitenin dolaşım, solunum ve kas-iskelet sistemi üzerindeki etkilerini bilir.
4 Fiziksel uygunluğunu geliştirmek ve korumak için temel antrenman yöntemlerini ve değerlendirme ölçümlerini uygular

 
Ders Konuları
HaftaKonuÖn HazırlıkDökümanlar
1 Dersin Tanımı: Giriş, Amaç ve Öğrenim Hedefleri Önerilen kaynak kitapları edinmek
2 Fiziksel Uygunluğun Önemi Konu ile ilgili kaynakları okumak
3 Fiziksel Aktivite ve Sağlık İlişkisi Konu ile ilgili kaynakları okumak
5 Fiziksel Aktivitenin Solunum Sistemine Etkisi Konu ile ilgili kaynakları okumak
6 Fiziksel Uygunluğun Dolaşım Sistemine Etkisi Konu ile ilgili kaynakları okumak
7 Fiziksel Aktivitenin Kaslara Olan Etkisi Konu ile ilgili kaynakları okumak
8 ARA SINAV HAFTASI ARA SINAV HAFTASI
9 Fiziksel Uygunluğun Geliştirilmesi Konu ile ilgili kaynakları okumak
10 Fiziksel Uygunluğu Geliştirmek ve Koruma Metotları Konu ile ilgili kaynakları okumak
11 Fiziksel Uygunluğun Değerlendirilmesi Konu ile ilgili kaynakları okumak
12 Fiziksel Uygunluk Özellikleri Konu ile ilgili kaynakları okumak
13 Fiziksel Uygunluğun Geliştirilmesi Konu ile ilgili kaynakları okumak
14 Beden Eğitimi ve Vücut Geliştirme Alan Uygulaması- I Konu ile ilgili kaynakları okumak
15 Beden Eğitimi ve Vücut Geliştirme Alan Uygulaması- II Konu ile ilgili kaynakları okumak

 
Dersin Program Çıktılarına Katkısı
P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 P8 P9 P10
Ö1 4 2
Ö2 3
Ö3 4 3
Ö4 5

  Katkı Düzeyi: 1: Çok Düşük 2: Düşük 3: Orta 4: Yüksek 5: Çok Yüksek