|
Dersin Dili
|
Türkçe
|
|
Dersin Düzeyi
|
Lisans
|
|
Bölümü / Programı
|
Dijital Oyun Tasarımı
|
|
Öğrenim Türü
|
Örgün Öğretim
|
|
Dersin Türü
|
Seçmeli
|
|
Dersin Öğretim Şekli
|
Yüz Yüze
|
|
Dersin Amacı
|
Öğrencilerin sağlıklı yaşamın temel bileşenlerinden olan doğru nefes alma teknikleri, fiziksel aktivite ve hareket farkındalığı konularında bilgi edinmelerini ve bu bilgileri uygulamaya dönüştürerek bireysel sağlık ve yaşam kalitelerini artırmalarını amaçlar.
|
|
Dersin İçeriği
|
Ders, doğru nefes teknikleri ve temel egzersiz ilkeleri yoluyla sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırmayı ve beden farkındalığını artırmayı amaçlayan teorik ve uygulamalı bilgiler sunar.
|
|
Dersin Yöntem ve Teknikleri
|
Anlatım, Tartışma, Soru cevap
|
|
Ön Koşulları
|
Yok
|
|
Dersin Koordinatörü
|
Yok
|
|
Dersi Verenler
|
Dr.Öğretim Üyesi Karya POLAT https://profil.hku.edu.tr/en/akademik/dr-ogr-uyesi-karya-polat/ karya.polat@hku.edu.tr
|
|
Dersin Yardımcıları
|
Yok
|
|
Dersin Staj Durumu
|
Yok
|
Ders Kaynakları
|
Kaynaklar
|
Physical Activity and Health: The Evidence Explained - Adrianne E. Hardman, David J. Stensel
|
|